Evaluierung und Abschluss
Am Ende jeder Beratungssitzung evaluieren wir gemeinsam den Fortschritt und reflektieren, was bereits erreicht wurde und was noch zu tun ist. Ich gebe Ihnen konstruktives Feedback und unterstütze Sie dabei, Ihre nächsten Schritte zu planen und umzusetzen.
Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich während des gesamten Beratungsprozesses wohl fühlen und Ihre Ziele erreichen können. Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.
Methoden
Systemische Fragetechniken:
Ich verwende gezielte Fragen, um Ihre Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und neue Einsichten zu gewinnen.
Diese Fragen zielen darauf ab, verborgene Dynamiken und Muster in Ihrem Verhalten und Ihren Beziehungen aufzudecken.
Visualisierungstechniken:
Ich nutze visuelle Hilfsmittel wie Mind Maps, Diagramme oder Skizzen, um komplexe Zusammenhänge darzustellen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen.
Diese Visualisierungen können Ihnen helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Rollenspiele:
Durch Rollenspiele können wir bestimmte Situationen simulieren und alternative Handlungsmöglichkeiten ausprobieren.
Diese Methode ermöglicht es Ihnen, neue Verhaltensweisen zu testen und Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.
Aufstellungsarbeit:
In der Aufstellungsarbeit werden Stellvertreter verwendet, um komplexe Beziehungsdynamiken darzustellen.
Diese Methode kann helfen, verborgene Konflikte oder Muster in Ihrer Familie oder Ihrem Arbeitsumfeld aufzudecken und neue Lösungswege zu entwickeln.
Reflexionsprozesse:
Ich fördere die Reflexion über vergangene Erfahrungen und aktuelle Herausforderungen, um neue Einsichten zu gewinnen und alternative Handlungsoptionen zu entwickeln.
Diese Prozesse helfen Ihnen dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele besser zu verstehen und konkrete Schritte zur Veränderung zu planen.
Diese Methoden dienen dazu, Ihnen eine ganzheitliche und unterstützende Beratung zu bieten, die darauf abzielt, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Wenn Sie weitere Informationen über meine Methoden oder einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch wünschen, kontaktieren Sie mich gerne.
Schwerpunkte der Beratung
In meiner systemischen Beratungspraxis lege ich großen Wert darauf, dass jeder Klient eine individuelle und unterstützende Beratung erhält. Hier ist ein Überblick darüber, wie eine typische Beratungssitzung bei mir abläuft:
Erstgespräch und Zielformulierung:
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit führen wir ein ausführliches Erstgespräch, um Ihre Situation zu verstehen und Ihre Ziele zu klären. Gemeinsam formulieren wir klare und realistische Ziele, die Sie während des Beratungsprozesses erreichen möchten.
Analyse
Ich nutze systemische Fragetechniken und Reflexionsprozesse, um Ihre Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei analysiere ich nicht nur Ihre individuellen Herausforderungen, sondern auch die Wechselwirkungen mit Ihrem sozialen Umfeld.
Ressourcenorientierte Lösungsfindung
Ich lege großen Wert darauf, Ihre individuellen Stärken und Ressourcen zu identifizieren und zu nutzen, um Lösungswege zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Schritte und Strategien, um Ihre Ziele zu erreichen und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken.
Empathische Begleitung und Unterstützung
Ich schaffe einen vertrauensvollen und wertschätzenden Rahmen, in dem Sie sich frei äußern können, ohne Angst vor Verurteilung. Mein Ziel ist es, Sie empathisch zu begleiten und Ihnen die Unterstützung zu bieten, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.